| تبليغات | X |
آشنایی با زانو درد حاد و روش های درمان آن ... اخبار پزشکی و سلامتی
زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند که آنها را توضیح می دهیم.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از اروم نیوز اسپورت ، زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند که آنها را توضیح می دهیم.
▪ استخوانها :
سه استخوان در تشکیل مفصل زانو شرکت دارند.
در بالا استخوان ران و در پائین استخوان درشت نی و در جلو استخوان کشکک در تشکیل مفصل زانو شرکت می کنند.
استخوان نازک نی در تشکیل مفصل زانو شرکت ندارند اما درست در مجاورت بخش خارجی مفصل زانو قرار دارد.
▪ رباطها :
رباط ها باندهای فیبری هستند که دو استخوان را بهم ارتباط و متصل می کنند.
زانو ۴ رباط مهم دارد که این ۴ رباط استخوان ران را به استخوان درشت نی محکم متصل می کنند و پایداری استاتیک مفصل زانو را تامین می کنند.
رباطهای صلیبی قدامی و خلفی سبب پایداری مفصل زانو در حرکات به سمت جلو و عقب و ضربات در این جهات و نیز پایداری مفصل زانو در برابر حرکات چرخشی اعمال شده به زانو می شوند.
الکل عامل بروز سرطان های دهان، مری، حنجره و روده در مردان و نیز سرطان سینه در زنان است
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این کارشناسان تاکید کردند نوشیدنی های حاوی الکل و اتانول برای انسانها سرطان زا هستند و هیچ مدرک ثابت شده پزشکی وجود ندارد که تایید کند مصرف این قبیل نوشیدنی ها برای انسان سود دارد.
در این بیانیه آمده است: دلایل و مدارک قانع کننده ای وجود دارد که تایید می کنند الکل عامل بروز سرطان های دهان، مری، حنجره و روده در مردان و نیز سرطان سینه در زنان است. این خبر قطعا برای افرادی که به اشتباه تصور می کنند مصرف تفریحی این نوشیدنی ها برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی سودمند است خبر ناخوشایندی است.
این شورا همچنین تاکید کرد مصرف الکل بیش از ۲۰۰ سال است که در فرهنگ مردم استرالیا غالب شده در حالی که عامل مهم بروز بیماری ها، آسیب ها و مرگ و میر است.
مصرف کوتاه مدت آن بدن را مسموم می کند و مصرف طولانی مدت آن موجب بروز مشکلات و بیماریهای مزمن می شود. بنابراین تنها راه کاهش خطر ابتلا به سرطان پرهیز از مصرف این نوشابه ها است.
این گزارش در مجله پزشکی استرالیا منتشر شده است.
پژوهشگران پیش از این عنوان کرده بودند که مصرف الکل باعث آسیب رسیدن به دی ان آ و در نتیجه افزایش احتمال ابتلابه انواع سرطان و مخصوصا سرطان روده می شود.
رابطه بین مصرف الکل و ابتلا به سرطان تاکنون کاملا مشخص نشده بود اما آنچه مسلم است این است که مصرف زیاد مشروبات الکلی خطر ابتلا به بیماریها را در فرد افزایش می دهد .
لازم به ذکر است علت این سرطان دقیقا مشخص نیست اما زمینه ژنتیکی،عوامل هورمونی، رژیم غذایی، عوامل شیمیایی سرطان زا در بروزاین سرطان موثر هستند
کابوس مقاومت دارویی سلامت جهان را تهدید می کند...اخبار پزشکی و سلامتی
سازمان بهداشت جهانی ( World Health Organization ) می گوید : با گسترش ژنهای مقاوم به آنتیبیوتیکها در جهان، دیگر تعداد معدودی از این داروها هستند که میتوانند باکتریهای مقاوم را نابود کنند و این موضوع در حال تبدیل شدن به کابوسی در جهان است. پیش از این نیز دانشمندان در مورد افزایش میکروبهای جدید که نسبت به اکثر آنتیبیوتیک های قدرتمند امروزی مقاوم هستند هشدار داده بودند .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، سوء استفاده از این دارو در بین انسان و در زنجیره غذایی باعث افزایش تعداد باکتریهای مقاوم در برابر آنتیبیوتیک شده و اگر این روند به همین شکل ادامه پیدا کند، بشر حالتی مشابه با قبل از دهه ۱۹۲۰ پیدا میکند که هنوز پنی سیلین کشف نشده بود.
به این ترتیب انسان ممکن است وارد دورهای شود که حتی عفونتهای ساده هم نسبت به درمانهای دارویی و اعمال معمولی پاسخ نمی دهند. سازمان بهداشت جهانی معتقد است دلیل اصلی این موضوع سوء استفاده از مصرف آنتیبیوتیکها در سراسر جهان است.
انگور خاصیت ضد چاقی، ضد پیری و ضد دیابت دارد... اخبار سلامتی و پزشکی
انگور خاصیت ضد چاقی، ضد پیری و ضد دیابت دارد
به گزارش ایسنا، این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافتهاند که این ترکیب موسوم به «رسویراترول» میتواند تاثیر سودمند نوعی هورمون چربی را در بدن افزایش دهد.
«رسویراترول» فعالیت هورمون «آدیپونکتین» را تحریک میکند. این هورمون از سلولهایی تولید میشود که چربی را میسازند و ذخیره میکنند. هورمون آدیپونکتین تاثیرات سودمند بسیاری روی مشکلات پزشکی ناشی از چاقی دارد.
به گزارش روزنامه یو اس ای تو دی، دکتر فنگ لیو، استاد داروشناسی و عضو انستیتو طول عمر و مطالعات سالمندی بارشاپ در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در این باره اظهار داشت: هم آدیپونکتین و هم رسویراترول هر دو نقش ضد چاقی، ضد مقاومت انسولینی و ضد پیری دارند.
دکتر لیو تصریح کرد: نتایج این مطالعات برای افراد چاق، مبتلایان به دیابت و سالمندان جالب توجه و مفید است.
دیابت و راه های درمان و پیشگیری دیابت... اخبار و خبرهای پزشکی و سلامتی
جراحی کاهش وزن ممکن است بسیاری موارد دیابت را درمان کند
به گزارش رویترز پژوهشگران در گزارشی که در نشریه "آرشیوهای جراحی" منتشر شده است، میگویند از هر ده بیمار چاق دیابتی که جراحی بایپس معده میشوند،هشت نفر آنها میتوانند مصرف دارویهای ضددیابتشان را قطع کنند.
دکتر یان گولد، که رئیس برنامه جراحی کاهش وزن در دانشگاه ویسکانسین که در این بررسی شرکت نداشته است، میگوید: "جراحی کاهش وزن باید در خط مقدم درمان دیابت برای افراد چاق قرار گیرد."
پژوهشگران دادههای به دست آمده از 9 بررسی درباره دیابتیهای که با بایپس معده یا شکل دیگر جراحی کاهش وزن، به نام "کوچک کردن معده با باند"(gastric banding) را مورد بازبینی قرار دادند.
در بایپس معده، غذا بدون عبور از کل معده، وارد کیسه کوچکی جدا شده از آن میشود که مستقیما به رودهها متصل است، بنابراین میزان غذایی که فرد میتواند بخورد و میزان جذب آن کاهش پیدا میکند.
هنر نزد ایرانیان است و بس کالایی تک و نفیس ... پزشکی و سلامتی
سایتی را دیدم که شاید دیدن آن برای شما جالب باشد که نشان از هنر زیبای ایرانی دارد
www.takcarpet.blogfa.com www.takcarpet.ir
عکسهایی از خانم لیلا اوتادی بازیگر فیلم های ایرانی
قابل توجه دکتران و پزشکان و همه دوستاران هنر
در سایت های زیر .. شما هم عکس عزیزانتان را ببافید کادویی نفیس و ماندگار
www.takcarpet.blogfa.com www.takcarpet.ir
عکسی از استاد ارجمند و دوست داشتنی پرویز پرستویی
زیباترین کالا و نفیس ترین کالا برای دکوراسیون و تزئینات منزل و مطب شما
در بین کم خونیها آنمی فقر آهن ، شایعترین کم خونی نه تنها در ایران بلکه در جهان به شمار میرود از آنجا که اهن در بدن وظایف مهم و متعددی را برعهده دارد تلاش برای رفع کمبود آهن اهمیت بسزایی دارد برا ی این منظور استفاده از منابع آهن از قبیل گوشت و تخم مرغ ( دارای آهن هم ) غلات و سبزیجات و میوهها ( دارای آهن غیر هم ) توصیه میشود .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، کمخونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسیدکربن بین خون و سلولهادچار اختلال میشود. از علل ایجادکننده کمخونی میتوان کمبودهای تغذیهای، خونریزی، ناهنجاریهای ژنتیکی، بیماریهای مزمن و یا مسمومیتهای دارویی را نام برد.
منظور از کمخونیهای تغذیه ای کمخونیهایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد میشوند.
تمرینات ورزشی آیروبیک همراه با کاهش وزن ، نتایج بهتری در زمینه کاهش قند خون افراد دیابتی دارد
محققان علوم پزشکی تاکید کردند افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند اگر تمرینات ورزشی آیروبیک را با برنامه های کاهش وزن همراه کرده و به طور همزمان آنها را انجام دهند، نتایج بهتری در زمینه کاهش قند خون کسب خواهند کرد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از آسوشیتدپرس ، این ترکیب در مقایسه با انجام هر یک از این برنامه ها به تنهایی، برای کاهش وزن هم بسیار موثرتر خواهد بود.
قند خون سوخت ماهیچه ها را تامین می کند و قند بیشتری در طول فعالیت های آیروبیک سوزانده می شود.
در یک آزمایش جدید، این برنامه ها روی چندین شرکت کننده و طی یک دوره ۹ ماهه بررسی شد.
این افراد سه روز در هفته و هر نوبت حدود ۴۵ دقیقه ورزش آیروبیک انجام دادند. شرکت کنندگان به سه گروه با تمرینات و برنامه های مختلف تقسیم شدند.
ستاره سمائی: پروژهای دو منظوره با تلفیق بیومدیسن (مطالعه تاثیرات محیط بر اندامها) و مهندسی نانو توانسته است وسیله میکروسکوپی سیالی را به اندازه یک سکه دهسنتی (دایرهای به قطر 1.8 سانتیمتر) تولید کند که میتواند سلولهای سرطانی را به سرعت در نمونه خون شناسایی کند.
به گزارش وبسایت گیزمگ، این دستگاه جدید بر اساس دستگاه شناسایی سلولهای سرطانی ساخته شده که 4 سال پیش توسط مهمت تونر، استاد تمام مهندسی پزشکی دانشکده پزشکی هاروارد اختراع شد. در اختراع جدید، استفاده از نانولولههای کربنی، پیشروی در جمعآوری سلولها را 8 برابر کرده است.
ابوالفضل کریمی: دانشمندان متوجه شدند ارتباطات خاصی که بین معده و مغز انسان وجود دارد میتواند روی چگونگی رشد قسمتهای خاصی از مغز تاثیرگذار باشند.
به گزارش دیلیمیل، تحقیقات نشان میدهد این ارتباطات حاصل فعالیت باکتریهای موجود در سیستم گوارش است و میتواند روی برخی از عملکردهای مهم مغز مانند قدرت یادگیری، شخصیت و قدرت حافظه انسانها تاثیر مستقیم داشته باشند.
محققان همچنین اعلام کردند این عامل میتواند در پیشرفت بیماریهای روانی و دیگر مشکلات مرتباط با سلامت مانند چاقی نقش داشته باشند. با وجود آنکه این تحقیقات از رابطه مهمی پرده برمیدارد، اما شاید این موضوع چندان برای افرادی که به این صداهای درون بدن توجه میکنند، عجیب نباشد. افراد زیادی هستند که در هنگام مواجه شدن با مشکلات، به جای فکر کردن برای یافتن یک راه حل به غرائز و نداهای درونی خود توجه میکنند. آخرین مطالعات نشان میدهد، شاید انجام این کار چندان هم با علم ناسازگار نباشد.
برخلاف تصور غلطی که در جوامع رواج یافته است مبنی بر این که جراحی پیوند مو در همه موارد از دست دادن موها کاربردی است و هر فردی به عنوان درمانگر قادر به انجام این تکنیک یعنی پیوند مو خواهد بود، باید گفت پیوند مو یک روش درمانی است و باید ازسوی افراد دوره دیده و باتجربه که مهارت کامل هم دارند، انجام شود.
درباره این که پیوند مو در چه مواردی از طاسی و از دست دادن موها کاربردی است باید گفت که در نوع ریزش موی مردانه که شایعترین علت آن هورمونهای جنسی (آندروژنیک) است و زمینههای وراثتی دارد، جراحی پیوند مو توصیه میشود. این طاسی در آقایان دیده شده و در خانمها هم در مواردی قابل رؤیت است.
در مجموع از پیوند مو میتوان در درمان طاسیهای ناشی از جراحی، سوختگی، تصادف و جای جوشگاههای ناشی از عفونتهای قدیمی باکتریایی و قارچی موسوم به کچلی استفاده کرد.
به گفته یوسف یازیچی از دانشگاه نیویورک تحقیقات اوحاکی از افزایش نگرانی بابت سلامتی مفاصل کودکانی است که بیش از اندازه از با گوشی های موبایل و ایکس باکس بازی می کنند.درکنفرانسی که اخیرا در شهر لندن برگزار شد همچنین تاکید شد دولتها بایستی بودجه ای را برای تشریح این موضوع به خانواده ها و کودکان اختصاص دهند چرا که هنوز چند سالی بیشتر از رواج این گونه دستگاه ها در خانواده ها نمی گذرد و نسل اولی که بیش از حد از این دستگاه ها استفاده کرده و آلوده آن بوده اند در آینده نزدیک دچار مشکلات جدی شده و برای درمان آنها هزینه های فراوانی لازم است . در کنار درد مفاصل، درد در ناحیه کمر و پشت هم یکی دیگر از سوغات بازی با کنسولهای کامپیوتری است .جین آشر در همین زمینه می گوید:«اگر قرار است دولت برای تغییر رفتار این دسته از کودکان برنامه ای داشته باشد بهتر است قبل از اینکه تعداد بیشتری از بچه ها دچار این مشکلات شوند ، دست به کار شود »
طبق گزارشهای جداگانه در آمریکا و انگلستان به ترتیب هشت هزار و سه هزار نوجوان بخاطر دردهای مفصل انگشتان شان به پزشک مراجعه کرده اند و اصلی ترین دلیل برای بروز زودرس این مسئله بازیهای کامپیوتری عنوان شده است
به نظر شما کدام خوردنیها میتوانند واقعا این تاثیرات سودمند داروی توان مغزی را داشته باشند.
بدون تردید هرچه سن ما افزایش پیدا میکند بدنمان نیز ناگزیر پیر و کهنه میشود اما خبر خوب این است که اگر رژیم غذایی خود را صحیح و براساس غذاهایی انتخاب کنید که هوش را تقویت میکنند، میتوانید حتی در سنین بالاتر نیز از سلامت مغزی مطلوبی بهرهمند باشید.
در مقالهای که به تازگی در سایت اینترنتی مدگورو به چاپ رسیده متخصصان تغذیه فهرستی از این مواد غذایی مفید برای مغز و حافظه را منتشر کردهاند که آگاهی از آنها برای هر فردی در هر گروه سنی میتواند مفید و موثر باشد.
بهنوش خرمروز: برخی افراد دوست دارند در آبهای سرد یا حتی در مواردی یخزده آبتنی کنند. چه انگیزهای باعث میشود که این افراد با اشتیاق میان آبهای یخزده بپرند؟
شنای زمستانی یا غوطهور شدن در آبهای یخزده، معمولا ریشههای فرهنگی یا مذهبی دارد. برای مثال در کشورهای اروپای شرقی، مانند روسیه، در مراسمی مذهبی به نام اپیفانی (به معنای تجلی مسیح که در روز ششم ژانویه/ 17 دیماه برگزار میشود) یا در روز غسل تعمید مسیح، چنین آیینی را به جا میآورند. در این موارد، افرادی که به این آیینها ایمان دارند، بر این باورند که آب رودخانهها و دریاچهها از نظر روحی آنهارا پاک میسازد.
اخبار پزشکی و سلامتی .. رژیم غذایی .. کاهش وزن .. داشتن بدنی خوش اندام .. مراقبت و نگهداری از پوست و مو .. راز سلامتی و تغذیه مناسب .. چگونه بدنی سالم و خوش هیکل داشته باشیم همه در این وبلاگ .. وبلاگ پزشیکی و سلامتی
رئیس پنجمین کنگره اختلالات خواب با بیان اینکه بیش از 30 درصد مردم در خواب خرخر میکنند، گفت: بیش از 5 درصد مردان و 3 درصد زنان به قطع نفس انسدادی در خواب مبتلا هستند.
دکتر محمد فرهادی روز سه شنبه در حاشیه برگزاری کنگره اختلالات خواب با اشاره به اینکه 50 درصد افرادی که فشار خون بالای ثانویه دارند به وقفههای تنفسی در خواب دچار میشوند، درباره نحوه درمان قطع انسدادی تنفس در خواب گفت: دو راهکار درمانی برای این عارضه وجود دارد. نخست روش جراحی است که در نواحی بینی، کام نرم، قاعده زبان و جلوی گردن انجام میشود و دیگری پیشنهاد روشهای غیرجراحی به بیمار است که شامل توصیههای بهداشت خواب میشود. کاهش مناسب وزن در بیمارانی که دچار افزایش وزن هستند نیز توصیه میشود
اثر تغذیه مناسب بر روی سلامت و سلامتی
سبزي خوردن رادرهم بخوريد
هنگام مصرف سبزي خوردن سر سفره غذا هر يک از اعضا به سراغ يک گياه خاص ميروند مثلا بچهها تره ميخورند و پدر، ريحان و نعناع را ترجيح ميدهد اما مادر خانواده ترکيبي از همه اين سبزيها را ميل ميکند اما به نظر شما کدام درستتر رفتار کردهاند؟
واقعيت آن است که سبزيها علاوه بر اينكه سفره را زيبا ميکنند و باعث تحريک اشتها ميشوند، با دارا بودن انواع ويتامينها و مواد معدني خواص بسياري را نصيب مصرفکننده مي کنند. اين گروه از مواد غذايي منبع خوب ويتامينهاي محلول در آب بهخصوص ويتامين C و از نظر فيبر هم بسيار غنياند.
سبزيها انواع مختلفي از گياهان هستند كه درحقيقت اگرچه تركيبات يكساني ندارند اما از نظر مواد تشكيلدهنده مشابه هماند. به عنوان نمونه تمامي گياهان با درصدهاي متفاوتي از نظر وجود آب، چربي- ميزان كم يا زياد - فيبر و رنگ با هم مشترك هستند. اما در مواردي نيز برخي از مواد تشكيلدهنده فقط در يك نوع گياه وجود دارد و اين مساله باعث متمايز بودنشان ميشود. به طور كلي اگر از نظر وجود B1، B6، B5، روي، املاح، پتاسيم، منگنز و... جدولي را در نظر بگيريم و در آن 10 گياه را در كنار هم قرار دهيم اگرچه ممكن است گاهي اوقات درصد آنها شبيه به هم باشد اما به هم ريختگي خاصي از نظر تركيبات قابل مشاهده است.
